いつも頑張っている現代人を積極的に癒す、リストラティブヨガやリラックス系のヨガに欠かせない補助器具（プロップス）として、ぜひ揃えたいボスルター。
安全で快適により深いリラックスを味わうためにぜひ一度使ってみて下さい。
ご自宅で少し疲れているな〜と感じる時や、食後のリラックスタイムにゴロンと寝転がるだけでもOK！心と体を究極のリラクゼーションへ導きます。

〜ボルスターの簡単・おすすめな使い方〜
・仰向けのポーズ
屍のポーズとしてもおなじみ。ボルスターの上に寝転がりボルスターの端が肩甲骨の間にくるように調節します。
胸が開きやすくなり心地いいと思うペースで呼吸をしリラックス。
・前屈のポーズ
座位の姿勢から左右の脚の間にボルスターを置き抱えるように前屈。
ハムストリングが心地よく伸び縮こまりがちな腰も緩められます。