ココロとカラダを整える「MARUMITSU」ボードシリーズをご紹介!
目次
「MARUMITSU」とは
トップアスリートやオリンピック選手をはじめ様々な人たちを指導・サポートしてきた小関アスリートバランス研究所(KabLabo.)より開発された「MARUMITSU」ボードシリーズ。
目的・効果はさまざま。
・脳のリフレッシュ、集中力の向上
・美しい身体づくり
・腰痛予防
・バランス能力の向上
・リハビリテーション
・バランスの良いフィジカルトレーニング・ビジョントレーニング
MARUMITSU ココロのバランスボード
カラダ環境とは運動における条件のようなもので、乗っているだけでそれを整えてくれるのが「ココロのバランスボード」。
使い方は、何も考えず「乗るだけ」でも十分。バランスをとる必要もなく、ボードがカラダ環境を整えてくれますので動くことがより心地よくなります。
運動のパフォーマンスも向上し、集中力や精神の安定にもつながります。
ココロのバランスボードの使い方
「乗るだけ」でもバランスを整えてくれますが、ボードに乗りながら簡単な動きをするだけでさまざまなお悩みの改善にも繋がります。
・ボードに立ち、深呼吸
・片足で立つ、足踏み、屈伸、前屈などのストレッチ
・あぐら、正座で座る
・ボードを椅子において座る
期待される効果効能
不安、恐怖、悩みの軽減、解消/スランプの軽減、解消/
感覚や感性を高める/バランス感覚の向上/パフォーマンス(動きの質)の向上/
自律神経の安定/運動構造の安定/重心の修正/血行作用/
排便効果/トップアスリートのコンディション維持、向上/楽器、発声などの出力の変化、質の向上/
医療器具/リハビリでの早期回復/腰、膝、肩などの痛みやケガの軽減、改善/
高齢者の運動器具(関節などの刺激を和らげ効率の良いリハビリ体操)など
- MARUMITSU ココロのバランスボード
https://www.easyogashop.jp/fs/easyoga/detail-kokoro
MARUMITSU プロフェッショナルボード(フルセット)
本格的なバランストレーニングにおすすめなMARUMITSU プロフェッショナルボード(フルセット)。
左右だけでなく上下も合わせた立体的空間で動的環境を提供し、支柱の付け替えにより、振り幅の大きさも調整可能に。
アスリートがパフォーマンスを発揮するためのカラダへと導く本格ツールです。
フルセットにはロールバーと高さ2パターンの支柱がセットになっておりますので用途に合わせて付け替えていただけます。
ロールバー:W310×Φ125mm
支柱:高:H70×Φ60、低:H25×Φ60
プロフェッショナルボードの使い方
ローラーを使うときは真ん中に置いてバランスを整え立ってみましょう。
立つのが最初不安な方はまずは座るだけでもおすすめです。
支柱を使うときはお好みの高さを取り付け、ボードを横乗りして前後に動く。
またはボードを縦乗りして左右に動く。
- MARUMITSU MARUMITSU プロフェッショナルボード(フルセット)
https://www.easyogashop.jp/fs/easyoga/detail-proboard
MARUMITSU アドバンスボード(フルセット)
本格的なバランストレーニングから後期のリハビリまで網羅するマルチなボード。
支柱の高さを変えることで幅広く対応できます。
1台で動的バランボードと静的バランスボードの2台分がミックスされたものですが、
4つの支柱の組み合わせにより2台分以上のトレーニングバリエーションが可能となりました。
スポーツ選手はもちろん、指導者や学生、本格的なバランストレーニングをされたい方にお勧めです。
アドバンスボードの使い方
支柱は慣れてきたら徐々に高さを変えていき、自分のバランス感覚を強化させていきましょう。
ボードの上に乗りストレッチ、立ったり座ったり上下運動もおすすめです。
前後・左右に体重移動をしたり、ボードを動かします。
ボードの上に手を置き腕立て伏せ、または足をボードに置きながらの腕立て伏せも実践してみてください。
ロールバーでも縦乗り、横乗りで振り子のように体を動かします。
またはロールバーをスライドするように動かすのも。一番低い支柱を取り付けロールバーがボードから離れないようにしましょう。
- MARUMITSU アドバンスボード(フルセット)
https://www.easyogashop.jp/fs/easyoga/detail-advanceboard
NEWタイプボードのこだわりポイント
こだわりポイントその①
新しくなったボードシリーズは素材にもこだわりました。
ボード表面には、亜麻仁油を主原料とした天然素材でできているリノリウムを使用。
化学物質が含まれていないことから体にやさしく、廃棄するときには、生物分解性があるため土に還ります。
こだわりポイントその②
表面にほどこしていたすべり止め塗装を粒子の細いものに変更し素足でも痛くないように。
グリップ力はそのままに、さらに使いやすくなりました。
こだわりポイントその③
サイズ・素材を見直し、軽量化素材や本体と支柱サイズを見直す事により、以前の製品と比べ軽量に。
以前よりも携帯性や取扱いやすさが向上し、日常生活にもご活用いただきやすくなりました。
持ち運びに便利なNEWサイズも登場!
なんとMARUMITSUボードシリーズにコンパクトタイプも新登場!
是非、こちらもチェックしてみてくださいね♪
- MARUMITSU ベーシックボード(フルセット)
https://www.easyogashop.jp/fs/easyoga/detail-basic-board
- MARUMITSU モバイルプロボード(フルセット)
https://www.easyogashop.jp/fs/easyoga/detail-mobile-pro-board
おまけに・・・
カラダのバランスを整え、全身運動をサポートするための補助アイテム
「ひもトレ」もぜひご一緒にお試しください♪