ココロとカラダを整える「MARUMITSU」ボードシリーズをご紹介!
目次
「MARUMITSU」とは
トップアスリートやオリンピック選手をはじめ様々な人たちを指導・サポートしてきた小関アスリートバランス研究所(KabLabo.)より開発された「MARUMITSU」ボードシリーズ。
目的・効果はさまざま。
・脳のリフレッシュ、集中力の向上
・美しい身体づくり
・腰痛予防
・バランス能力の向上
・リハビリテーション
・バランスの良いフィジカルトレーニング・ビジョントレーニング
MARUMITSU ココロのバランスボード
カラダ環境とは運動における条件のようなもので、乗っているだけでそれを整えてくれるのが「ココロのバランスボード」。
使い方は、何も考えず「乗るだけ」でも十分。バランスをとる必要もなく、ボードがカラダ環境を整えてくれますので動くことがより心地よくなります。
運動のパフォーマンスも向上し、集中力や精神の安定にもつながります。
使い方
「乗るだけ」でもバランスを整えてくれますが、ボードに乗りながら簡単な動きをするだけでさまざまなお悩みの改善にも繋がります。
・ボードに立ち、深呼吸
・片足で立つ、足踏み、屈伸、前屈などのストレッチ
・あぐら、正座で座る
・ボードを椅子において座る
期待される効果効能
不安、恐怖、悩みの軽減、解消/スランプの軽減、解消/
感覚や感性を高める/バランス感覚の向上/パフォーマンス(動きの質)の向上/
自律神経の安定/運動構造の安定/重心の修正/血行作用/
排便効果/トップアスリートのコンディション維持、向上/楽器、発声などの出力の変化、質の向上/
医療器具/リハビリでの早期回復/腰、膝、肩などの痛みやケガの軽減、改善/
高齢者の運動器具(関節などの刺激を和らげ効率の良いリハビリ体操)など
- MARUMITSU ココロのバランスボード
https://www.easyogashop.jp/fs/easyoga/detail-kokoro
MARUMITSU プロボード(フルセット)
本格的なバランストレーニングにおすすめなMARUMITSU プロボード(フルセット)。
低い姿勢から高低差のある動きまで動的バランスボードの決定版です。
また、両サイドの支柱が更に丁寧なバランスを要求します。
ボードに乗ってバランスを取るだけではなく、ボードに乗り込む前のバランスに注目することでより質の高い自身のバランスと出会うことができます。
- MARUMITSU プロボード(フルセット)
https://www.easyogashop.jp/fs/easyoga/detail-proboard
MARUMITSU アドバンスボード(フルセット)
本格的なバランストレーニングから後期のリハビリまで網羅するマルチなボード。
支柱の高さを変えることで幅広く対応できます。
1台で動的バランボードと静的バランスボードの2台分がミックスされたものですが、
4つの支柱の組み合わせにより2台分以上のトレーニングバリエーションが可能となりました。
スポーツ選手はもちろん、指導者や学生、本格的なバランストレーニングをされたい方にお勧めです。
- MARUMITSU アドバンスボード(フルセット)
https://www.easyogashop.jp/fs/easyoga/detail-advanceboard
カラダのバランスを整え、全身運動をサポートするための補助アイテム
「ひもトレ」もぜひご一緒にお試しください♪