veggy（ベジィ）vol.85 2022年12月号発売中！

自律神経をととのえるをテーマにしたveggy新刊にはイミュテラスより発信しているコラムも掲載！

今回でvol.3となるコラムは『自律神経を整える呼吸法』の内容となっております。

また先月に開催したveggyとのコラボinstaLIVEも第2弾が開催決定！

前回のイージーヨガアンバサダーの@rina.saito1003 さんによる呼吸を深めるヨガも自律神経を整えることができるので、夜寝る前などにおすすめレッスンとなっております。

是非、instagramにてチェックしてみてくださいね♪

 

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