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9/16(土)easyoga presents 山口陽平先生による 陰陽ヨガ

 

9/16(土)10:00~easyoga presents ワークショップアンバサダー山口陽平先生による、陰陽ヨガ (yin&yangを開催いたします。

 

【陰陽ヨガ yin&yang】

前半はフロースタイルで体全身にエネルギーを巡らせ、熱を作ります。股関節、肩関節、背骨をダイナミックに動かし、後屈系アサナにも触れていきます。

後半は陰&リストラティブ、ダーマヨガセラピーを用い、深いリラクゼーションを味わいます。 ヨガ初心者の方にも優しいクラスになります!

 

また、同日の12:00~は酵素玄米生活を実践中の山口陽平先生と一緒につくる「酵素玄米炊き方セミナー 」も開催されます。

▼玄米セミナーご予約はこちら▼

https://coubic.com/easyoga-online/1261577

こちらも合わせて是非ご参加ください!

 

定員に限りがございます。皆様のご参加を心よりお待ちいたしております!

  • 講師:山口陽平先生
  • レベル:オールレベル
  • 受講料: 3,500円(税込)
  • 開講日: 2023年9月16日(土)10:00~11:30
  • 持ち物: ヨガマット(無料貸し出し有)、 動きやすい服装、お飲み物、タオル等
  • 定員:7名
  • 場所:マインドフルネススタジオ(代官山駅徒歩1分)

 

陰陽ヨガクラスのご予約はこちら

https://coubic.com/easyoga-online/2995944