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目的別!最適なヨガウェアの選び方(トップス編)

日々、ヨガをする中でヨガマットやさまざまなプロップスが必要と同時に、肌に身に着けるウェアもかなり重要なんです。

イージーヨガではそれぞれデザイン・機能性がヨガやその他のワークアウトによって適したアイテムを多数ご用意しています。

是非、あなたに合ったアイテムを見つけてみてくださいね♪

ヨガの種類

ヨガにもさまざまな種類があります。

例えばゆったりストレッチも兼ねて身体を緩めたい場合に行うリラックス系のヨガと、アシュタンガヨガやパワーヨガのようにしっかり動くハードなヨガ

動き方も変わるのでウェアもにヨガの内容によって最適なものを選ぶとパフォーマンスも自然と上がってくるんです。

イージーヨガ的おすすめヨガウェアを今回はトップス編にてご紹介させていただきます!

リラックスヨガやハタヨガ、陰ヨガの場合

柔軟性を高めつつ、リラックスすることを目的としたヨガの場合、やはりウェアの重要ポイントは“動きやすさ”です。

締めつけ感窮屈感がないトップスを選ぶことでストレスなく、よりリラックスした状態でヨガを楽しめます。

とはいえ、ゆとりがありすぎると逆転のアーサナやツイストが入るアーサナのときに少し邪魔に感じたり、お腹が出てしまい気になる場合があるので、

程よくフィットするデザインやサイズ感がいいでしょう。

 

エッセンシャルトップス/ブラック ¥12,600(tax in)

ブラカップ付きのカットソーデザインなら一枚で着れて胸元も開きすぎず、腰回りも程よいフィット感でめくれずらいのでポーズも安心してとっていただけます。

あまり露出したくない方にもおすすめなデザインで速乾性もある素材なのでどんなワークアウトにも適している一枚です。

インタートゥワインタンク/パウダーパープル ¥12,600(tax in)

一見シンプルなデザインですが肩に負担がかからないストラップ、ウエストから腰回りにかけてフィットしながらも無駄な締めつけ感がなく、

動きやすさを重視したタンクトップです。

 

ほどほどに動くヨガの場合

リラックスだけではなく運動不足の解消も兼ねて行うヨガであれば、動きに合わせてしっかりフィットする安心感のデザインがおすすめです。

途中で暑くなってくることもあるので袖がないものを選び、さらに肩や背中周りのデザインを重視すると動きやすさにも変化を感じます。

 

シンプルホルターネックタンク/Mグレー ¥12,600(tax in)

ホルターネックなので肩や背中周りがしっかり動きやすいのが特徴。胸元も気にならず、前屈・反りも躊躇なくポージングできます。

首元が詰まるのが苦手な方も伸縮性のある素材なので窮屈感はなく、一度着ると病みつきになるデザインです!

Vシェイプクロップドタンク/シナモンオレンジ ¥11,800(tax in)

お腹周りの露出が気になる方に必見!イージヨガ定番のクロップド丈タンクは主流になりつつあるハイウエストレギンスとも相性がよく、ちょうどウエストラインは隠れるので”すっきり見せたいけど気になる部分は隠したい”そんなお悩みを叶えてくれる一石二鳥のトップスです!

とにかく良く動く、ハードなヨガの場合

運動量の多いヨガの場合は、ゆったりな服よりもぴったりフィットするデザインで激しく動いてもずれない着心地が重要ポイント!

また、フィット感のあるものは加圧効果で一層、血流改善も期待出来ます◎

伸縮性とフィット感に加え、汗をかいた場合やお洗濯する際も通気性がいいと速乾性も優れてくるので外せないポイントですね。

 

 ディープVクロップドタンク/ブラック ¥11,800(tax in)

フィット感とずれにくさを重視し、背中の太めねクロスストラップは肩~肩甲骨、周りも動きやすくアクティブな方にぴったり。

ブラトップより短くないクロップド丈なので露出も気になりすぎず安心してポーズに集中できます。

環境に合わせたヨガウェア選び

ヨガの種類はもちろん、ヨガをする環境によってもヨガウェアを選ぶこともポイントです。

常温、ホットヨガでもアイテムを変えてみましょう。

常温のヨガの場合

多くのスタジオは快適な温度に設定されていますが、コロナの影響により換気をまめにすることが多くなり、肌寒く感じることも増えています。

特に冬場はより肌寒さを感じることもありますので、上から羽織りやすいトップスがあると便利です。

シャバーサナのときに上からかけることも出来ますので、1枚は持っておくと重宝します♪

 

ホットヨガの場合

ホットヨガの場合は何と言っても通気性!トップスは袖がなくブラトップなどの露出があるものの方が汗を大量にかくので快適。

速乾性があって軽く、薄い素材を選べば脱いだ後も荷物にならず、お洗濯も楽ちん!

 

いかがでしたか? ヨガウェアの選び方は人それぞれですが、イージーヨガでは機能性・デザイン・サイズなどきっとあなたに合うアイテムが見つかります♪

是非、イージーヨガの快適なウェアで、存分にヨガを楽しみましょう!

 

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