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イージーヨガ 至極の逸品~ボルスターシリーズ~

ボルスターとは、 「長枕」・「支える」 という意味。

ヨガ初心者や体の硬い方やポーズの補助やリストラクティブ(疲労回復)系の姿勢で効果を発揮してくれます。

ヨガだけでなく 背中のストレッチ 腰の保護 くつろぎタイム など用途はさまざまで一家に一台あると嬉しいボルスター。

 

イージーヨガボルスターは長方形で通常のクッションよりも弾力のある程よい硬さで、背中の下に置くにも女性から男性まで十分な大きさなので
しっかり体を支えてくれます。ボルスターを使うことで ヨガポーズの効果を最大限 に引き出し、より良いリラックスタイムを味わうことができます。

仰向けになり背中をボルスターにのせてみるだけで自然と胸が開かれ、凝りや張っている部分が心地よく刺激されます。

パソコンやスマホをよく触って肩周りが凝っている・猫背・姿勢が悪いでお悩みの方はヨガ以外でも日常的に行うと効果的です♪

 

上半身をボルスターに預けていきましょう。無理に深い呼吸をする必要はなく、呼吸が浅いのか深いのかを観察し心地いいと思うペースで呼吸を続けます。

 

前屈のポーズは、ハムストリングスが伸びて気持ちがいいのですが太もも裏という大きな筋肉を伸ばす強度の強いポーズでもあります。

そんな座位前屈もボルスターを使えばリラックスのポーズに変化。 ハムストリングが心地よく伸びて縮こまりがちな腰も緩められます。

 

ヨガだけでなくクッションや枕代わりになど日常的に使えるのでお手入れもしやすいのがポイント♪

カバーが取り外し可能で お洗濯もしていただけるので衛生的にお使いいただけます。

 

 

ボルスターを使う際は脱力して体を預ける場合も多いので、柔らかすぎないものを選ぶ のがポイント。

柔らかすぎると体が沈みすぎてしまうので、アーサナのサポート機能が十分に果たせないうえに心地の良いポーズがとれません。

また劣化が早いといったデメリットがあるのでボルスターは心地よい硬さ弾力性 が感じられるもの、そして安定感を得るためにある程度重量があるものがおすすめです。

是非イージーヨガの至極の逸品、ボルスターシリーズをチェックしてみてください♪

 

自宅のインテリアのポイントにもなるようなビビッドカラーのデュアルハンドル ボルスター/レッドホワイトストライプはキャンバス地でハリ感がありさらっとした触り心地。

毎回人気のフーディーと同様素材のデュアルハンドル ボルスター/ブラックレッドストライプはもちもちした柔らかい素材が癒し効果抜群。

 

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